Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Οκτώβριος, 2008

Επαγγελματικό Άγχος

Δρ Βίκυ Σίμου, Ψυχολόγος ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ: Αντιμετωπίζοντας το Άγχος και την ένταση του επαγγέλματος. Άγχος. Ένας επαγγελματικός κίνδυνος   Σχεδόν κανείς δεν είναι χωρίς άγχος στις μέρες μας, και σίγουρα και οι εκπαιδευτικοί στις τάξεις που έχουν πολλά να κάνουν και πολύ λίγο χρόνο για να τα κάνουν. Επειδή δουλεύουν με πάρα πολλούς μαθη­τές, πολλοί απ’ αυτούς με πολύ περίπλοκες συναισθηματικές ανάγκες, δεν περνά μια μέρα χωρίς οι εκπαιδευτικοί να πρέπει να επεκτείνονται στα άκρα των ικανοτήτων τους. Στην σημερινή εκπαιδευτική αρένα, το άγχος μοιάζει να είναι ένα αποδεκτό κομμάτι στη ζωή του επαγγελματία, ένας «επαγγελματικός κίνδυνος». Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι πρέπει να δεχόμαστε και να υποφέρουμε την σαν αποτέλεσμα «πνευματική αγωνία» και τα φυσικά επακόλουθα που παράγει το άγχος. Άγχος. Όλοι περνούν άγχος, αλλά τι είναι: Πώς σας επηρεάζει και πώς επηρεάζονται οι άλλοι γύρω σου; Τι το προξενεί; Τι μπορεί να γίνει για να το χειρίζεστε, για να μετριάσετε τα αρνητι