Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2013

ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟΥΣ «ΡΟΛΟΥΣ» ΣΑΣ


ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟΥΣ «ΡΟΛΟΥΣ» ΣΑΣ
του Δρ. Ευστράτιου Παπάνη

1. Συγκρίνετε το ρόλο σας ως συντρόφου με αυτούς των γονιών σας. Ποιες ομοιότητες και ποιες διαφορές βρίσκετε; Γράψτε τις σε ένα χαρτί και αναλογιστείτε αν προέκυψαν από προσωπικές μεταβολές ή από κοινωνικές αλλαγές. Σε τι θα θέλατε να τους μοιάσετε και σε τι να διαφοροποιηθείτε;
2. Σκεφτείτε ποιος ο ρόλος του επαγγέλματος και του χρήματος στη ζωή σας. Ποιο ποσό χρημάτων θα ήταν αρκετό, για να επιτύχετε οικογενειακή ισορροπία και ποιο -είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω- θα την διακύβευε.
3. Ποιες οι σχέσεις σας με την εκτεταμένη οικογένεια του συντρόφου σας και ποιες με τη δική σας. Σε τι μοιάζουν ή διαφέρουν, όσον αφορά τις συνήθειες, τα ενδιαφέροντα, την κουλτούρα, τους συναισθηματικούς δεσμούς.
4. Πόση σημασία αποδίδετε στο σεξ; Θα δοκιμάζατε μια εναλλακτική σεξουαλική σχέση; Αν ναι, μπορείτε να αντέξετε τα πιθανά ψέματα και τη διακινδύνευση της περιπέτειας;  Για πόσο καιρό θα διατηρούσατε μια ανομολόγητη σεξουαλική σχέση;
5. Τι σημαίνει για σας η λέξη «σπίτι». Θυμηθείτε το πατρικό σας και εστιάστε σε όσα ομοιάζουν ή διαφέρουν από το σημερινό.
6. Καταγράψτε τους πολλαπλούς «ρόλους» που έχετε ως γονιός, παιδί, εργαζόμενος, φίλος, εραστής ή ερωμένη. Ποιοι συγκρούονται μεταξύ τους και ποιοι αλληλοσυμπληρώνονται.
7. Σκεφτείτε τα κρίσιμα συμβάντα, εκείνα που άλλαξαν κάποτε δραστικά την καθημερινότητά σας. Καταγράψτε τα και αναλογιστείτε αν ήταν ζήτημα συνθηκών ή ηθελημένα. Χωρίστε τα αναλόγως και καταγράψτε ποιες πιθανότητες απειλούν σήμερα τη ζωή σας και ποιες άμυνες έχετε σκεφθεί. Θα επιθυμούσατε μια δραστική μεταβολή τώρα, ακόμα κι αν μηδενίζατε τα πάντα;
8. Ψάξτε για φωτογραφίες με τον/την σύντροφό σας και τα παιδιά σας, εάν υπάρχουν. Διαλέξτε εκείνες που απηχούν ευτυχισμένες στιγμές -και όσες το αντίθετο- και ταξινομήστε τις ανά χρονολογική σειρά.
9. Ποιο είναι το όνειρο που θα θέλατε να ζήσετε πριν το τέλος; Περιλαμβάνει μόνο εσάς ή και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας;
10. Ποιος ο ρόλος της θρησκείας, της ηθικής, του πολιτισμού, της πνευματικότητας, της πολιτικής, των οικονομικών, στην σχέση σας ή την οικογένεια; Δημιουργούν οι έννοιες αυτές συγκρούσεις ή πνεύμα σύμπνοιας;
11. Στην παρούσα φάση της ζωής σας τι από τα παρακάτω έχει μεγαλύτερη σημασία: Βαθμολογήστε επί τοις εκατό.
- η ανάγκη του ανήκειν
- η ανάγκη για αυτονομία
- η ανάγκη για μοναξιά
- η ανάγκη για εξάρτηση
- η ανάγκη για αλλαγή
- η ανάγκη για ασφάλεια
- οι ναρκισσιστικές σας ανάγκες
- η ανάγκη για κοινωνική αποδοχή
12. Πώς διαχειρίζεστε το πέρασμα του χρόνου και τις αλλαγές στην εξωτερική σας εμφάνιση; Επιλέξτε μια παλιά σας φωτογραφία, τότε που νιώθατε ομορφότερη/ος από ποτέ (ή ακόμα και τωρινή) και πείτε της τρία πράγματα, που δεν έπρεπε να είχε πράξει και τρία, που θα έπρεπε οπωσδήποτε να κάνει.
13. Τα παιδιά σας, αν υπάρχουν, έχουν ενστερνιστεί τις αξίες σας; Σε τι διαφέρουν;
14. Καταγράψτε όλα όσα σας έχει αποκρύψει ο / η σύντροφός σας ή εσείς και έχουν αποκαλυφθεί. Πώς αυτά επηρέασαν τη σχέση σας;

Δεν υπάρχουν σχόλια: